5 Tips dan Rahasia Perawatan Kulit Anti-Aging

5 Tips dan Rahasia Perawatan Kulit Anti-Aging1: Berhenti Menggunakan Produk Perawatan Kulit Konvensional

Kebanyakan orang tahu bagaimana obat-obatan dapat dikirimkan dengan tambalan di kulit Anda, jadi pikirkan apa artinya: Kulit Anda menyerap benda-benda yang Anda kenakan. Jadi sangat penting untuk menggunakan produk perawatan kulit alami dan organik daripada perawatan kulit konvensional, yang mengandung banyak racun yang benar-benar dapat menua kulit Anda dari waktu ke waktu!

Baca juga : Krim Dermature

Tahukah Anda bahwa industri kosmetik dan perawatan kulit tidak diatur dengan sangat ketat? Banyak bahan yang digunakan belum terbukti aman atau efektif untuk penggunaan jangka panjang. Bahkan, sebagian besar produk perawatan kulit di pasaran saat ini mengandung bahan kimia yang dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda, tetapi coba tebak lagi? Ya, mereka benar-benar dapat membuat kulit Anda terlihat lebih tua seiring berjalannya waktu. Diperkirakan bahwa sekitar 5 pon bahan kimia diserap oleh wanita rata-rata selama satu tahun hanya dengan perawatan kulit dan kosmetik yang ia gunakan!

2: Gunakan Perawatan Kulit Alami dan Organik

Kedengarannya mudah, tapi apa sebenarnya perawatan kulit alami? Anda perlu berhati-hati, karena banyak perusahaan menambahkan sejumlah kecil bahan alami, seperti vitamin C, sehingga mereka dapat menyebut produk mereka “alami,” tetapi produk mereka masih mengandung banyak racun. Tidak ada standar pemerintah tentang klaim “alami” untuk perawatan kulit atau kosmetik.

Bahan-bahan alami berarti hal-hal seperti kelapa, jojoba atau minyak zaitun; ekstrak rumput laut dan ganggang; vitamin C, vitamin E, mentega seperti shea butter dan cocoa butter, teh hijau dan banyak lagi. Jika Anda mengenali bumbu sebagai sesuatu yang Anda makan, Anda mungkin berada di jalur yang benar. Bahan-bahan yang harus dihindari termasuk bahan-bahan sintetis seperti minyak mineral, pengawet sintetis seperti paraben dan wewangian sintetis.

Sementara perawatan kulit organik harus lebih murni, dan kami sangat menyarankan mencari merek yang menggabungkan bahan organik, kami menyadari bahwa beberapa bahan sulit ditemukan organik. Hal nomor satu yang harus dicari adalah bahan-bahan alami, dan jika Anda menemukan bahan-bahan organik juga, itu adalah nilai tambah yang besar!

Untuk merek yang sangat disarankan, ikuti tautan di kotak sumber daya kami.

3: Termasuk Omega-3 Asam Lemak dalam Diet Anda

Omega-3 adalah anti-inflamasi, dan dapat membantu kulit Anda tetap terlihat lebih muda. Mereka ditemukan kebanyakan di ikan berlemak dan minyak marinir seperti minyak ikan, minyak ikan cod dan minyak kerang hijau. Banyak praktisi perawatan kesehatan yang biasa merekomendasikan ikan seperti salmon dalam diet Anda setiap minggu sekarang prihatin dengan tingginya tingkat merkuri dan PCB yang ditemukan pada ikan saat ini. Jika Anda juga, cobalah makan telur direndam, dan termasuk biji rami dan kacang walnut dalam diet Anda.

Namun, ini mungkin tidak cukup, karena banyak orang saat ini tidak dapat membuat konversi efisien omega-3 berbasis tanaman ke bentuk omega 3 yang dibutuhkan tubuh Anda. Jadi, banyak orang merasa mereka mendapat manfaat dari minyak ikan berkualitas tinggi, minyak ikan cod atau suplemen minyak kerang hijau.

Yang juga penting adalah menghindari minyak sayur, percaya atau tidak, karena mereka dapat menua kulit Anda lebih cepat. Ini mungkin karena mereka kurang stabil, dan sering mengandung zat-zat penghasil radikal bebas, bahkan sebelum Anda memasak bersama mereka. Coba gunakan minyak kelapa untuk memasak.

4: Pastikan dan Konsumsi Diet Tinggi Antioksidan

Antioksidan membantu memadamkan radikal bebas, dan ini dapat membuat kulit Anda terlihat lebih muda! Bahkan, mereka dapat membantu sebanyak atau mungkin lebih dari menggunakan produk perawatan kulit yang baik! Antioksidan ditemukan dalam banyak makanan, terutama buah-buahan dan sayuran, dan sangat tinggi dalam banyak buah beri. Vitamin B Complex dan E kompleks juga merupakan antioksidan hebat, yang ditemukan berlimpah dalam biji-bijian dan kacang-kacangan dan biji-bijian. Beberapa makanan hebat untuk kulit Anda termasuk buah beri serta alpukat dan sayuran hijau. Makanan organik sering mengandung tingkat antioksidan yang lebih tinggi, dan begitu juga makanan yang segar dari peternakan, jadi cobalah makan organik dari peternakan atau kebun Anda sebanyak yang Anda bisa!

Baca juga : Cream Magic Glossy Asli

Jika Anda tidak berpikir Anda mendapatkan cukup antioksidan dalam diet Anda, atau ingin menambah lebih banyak lagi untuk diet Anda, kami sangat merekomendasikan suplemen berbasis makanan seperti sayuran kering dan buah dan campuran berry. Pastikan mereka berhati-hati saat mengeringkannya – menggunakan suhu rendah untuk menjaga nutrisi.

5: Whey Protein Membantu Meningkatkan Glutathione Master Antioksidan

Glutathione membantu tubuh menggunakan kembali antioksidan lain, dan telah disebut “master antioksidan” oleh banyak orang. Glutathione diproduksi oleh tubuh, tetapi seiring bertambahnya usia, sebagian besar dari kita menghasilkan glutathione yang lebih sedikit. Ini tampaknya mempercepat proses penuaan, karena kita lebih sulit memadamkan radikal bebas. Radikal bebas ini menua kulit Anda serta tubuh Anda, dan berkontribusi terhadap banyak penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Kita membutuhkan asam amino untuk memproduksi glutathione, terutama yang disebut sistein. Di sinilah protein whey masuk, karena whey berkualitas tinggi memiliki banyak sistein, dan dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak glutathione. Protein whey dapat ditemukan dalam produk susu seperti susu, yogurt dan keju ricotta, tetapi banyak yang memutuskan untuk melengkapi dengan bubuk protein whey. Kami sangat merekomendasikan menemukan satu yang terbuat dari sapi di padang rumput di mana mereka menggunakan proses suhu rendah yang tidak mendenaturasi whey. Jika Anda mengubah bentuk whey, Anda menghancurkan sistein dan asam amino lainnya, yang membuatnya tidak tersedia untuk tubuh Anda serta beracun!

Vivo V11 Memiliki Layar Full HD+

Vivo V11 Memiliki Layar Full HD+

Vivo V11 Memiliki Layar Full HD+ –¬†Vivo telah meluncurkan di India salah satu smartphone terbaru mereka, menampilkan layar Full HD + 6,41 inci, kamera belakang ganda, pemindai sidik jari di-display, dan ditenagai oleh chipset Qualcomm Snapdragon 660 – Vivo V11.

Salah satu hal yang saya perhatikan tentang V11 adalah kemiripannya dengan X21 UD. Hampir memiliki bentuk dan desain yang sama, penempatan tombol dan kamera, bahkan material yang digunakan. Jika Anda menempatkannya secara berdampingan, Anda tidak akan segera melihat perbedaannya kecuali jika Anda melihat lebih dekat pada tampilan. Spesifikasi Vivo V11 Pro.

Vivo V11 memiliki layar sedikit lebih besar 6,41-inci. Ini memiliki resolusi Full HD + (2340 x 1080) atau 402ppi, yang merupakan resolusi yang baik untuk layar sebesar ini. Juga terletak di sini adalah kamera 25MP, lubang suara yang secara pintar tersembunyi di bezel atas, dan pemindai sidik jari di-display. Ini berfungsi baik, lambat dan perlu detik penuh untuk membuka kunci perangkat. Pada titik ini, kami lebih suka menggunakan fitur buka kunci wajah yang lebih cepat.

Masuk ke bagian eksterior lainnya, kami memiliki tombol volume dan daya / kunci di sisi kanan. Mereka kokoh, clicky, dan mudah dijangkau karena diposisikan di dekat bagian tengah bingkai.

Ditemukan di sisi kiri atas adalah baki kartu. Pengguna akan senang mengetahui bahwa V11 memiliki baki tiga sehingga dapat menampung dua kartu SIM berukuran nano dan kartu microSD, semua pada saat yang bersamaan. Smartphone Vivo Terbaru Lainnya.

Vivo V11 Memiliki Layar Full HD+
Vivo V11 Memiliki Layar Full HD+

Di bagian bawah, kami memiliki port audio 3.5mm, port USB mikro, dan loudspeaker. Ini adalah VIVO pitty yang terus menggunakan port micro-USB, bukan port Type-C di smartphone mid-range mereka.

Di belakang, kami memiliki kamera dual-belakang dan lampu kilat LED yang menonjol. Anda juga akan melihat di sini warna gradien panel belakang yang mulai menjadi pilihan desain umum untuk produsen ponsel cerdas. Dalam kasus V11, ia memiliki opsi Starry Night dan Nebula.

Di tangan, terasa persis seperti X21. Ini memiliki finishing glossy yang terlihat bagus sampai dipenuhi dengan sidik jari. Untung Vivo memasukkan kotak jeli ke dalam paket. Ini kuat, mudah digenggam, dan terasa sangat tipis yang dapat dikaitkan dengan sisi runcingnya.

Sekarang Anda mungkin sudah melihat takik yang didesain ulang yang secara signifikan lebih kecil dibandingkan dengan X21. Vivo menyebutnya Tampilan Halo FullView. Kualitasnya bagus dengan sudut pandang yang bagus. Warna-warna yang punchy sementara kulit hitam yang mendalam berkat layar Super AMOLED. Harga dan Spesifikasi Vivo V11 Pro di Indonesia

Pengalaman menontonnya bagus karena kami mendapatkan lebih banyak layar dan lebih sedikit bezels yang merupakan keuntungan ketika menonton video, game, atau melihat foto. Jika Anda khawatir tentang takik, V11 tidak memiliki opsi untuk menyembunyikannya. Namun, aplikasi ditampilkan dalam rasio tampilan asali mereka yang tidak meluas ke takik, tetapi Anda juga memiliki opsi untuk menampilkannya dalam layar penuh.

Untuk audio, V11 memiliki speaker down-firing tunggal. Seperti kebanyakan smartphone mid-range saat ini, itu sangat tajam dan keras, jadi jika Anda hanya menonton video, mendengarkan musik, atau bermain game, ini sudah cukup. Tetapi jika Anda menginginkan pengalaman mendengarkan yang lebih baik, sebaiknya pasang headphone yang bagus melalui port audio 3.5mm.

Tempat Beli Baju Murah Di Surabaya

Pusing cari tempat beli baju murah di surabaya yang berkualitas. Jangan khawatir, sebab kami aka memberikan rekomendasi tempat beli baju murah di surabaya untuk anda. untuk anda yang ingin mengetahui lebih lengkapnya, silahkan stay di artikel kami.

Baju merupakan salah satu jenis pakaian yang paling di butuhkan oleh masyarakan. Baju menjadi keperuan penting untuk yang di pakain selama beraktifitas. Baju sangat banyak jenisnya, mulai dari baju kaos, baju seragam, dan baju jaket. Jenis baju ini juga terbagi lagi tergantung pada jenis kebutuhan anda, seperti baju kaos polos, baju kaos polo shirt, baju kaos distro, kemeja seragam, seragam kantor, seragam komunitas, dan semacamnya.

Bagi anda yaang ingin membuat baju dengan berbagai keperluan dan sedang mencari tempat beli baju murah di surabaya. berikut ini akan kami rekomendasikan tempat tersebut.

Rekomendasi Tempat Beli Baju Murah di Surabaya.

Pada kesempatan kali ini, kami akan merekomendasikan tempat beli baju murah di surabaya milik kami. Kami merupakan salah satu konveksi kaos surabaya yang memproduksi berbagai jenis baju dengan berbagai keperluan. Kami juga merupakan salah satu tempat beli baju murah online yang terpercaya kualitasnya di kota surabaya. terbukti dengan banyaaknya penialan baik yang kami dpaatkan dari para pelanggan kami.

Beli Baju Murah
Tempat Beli Baju Murah Di Surabaya

Tempat jual baju murah di surabaya milik kami merupakan tempat produksi dengan harga murah yang terjamin dan kualitas yang oke. Tak perlu di ragukan lagi, sebab kualitas dan harga produksi kami sudah teruji di pasaran. Kami selalu memperhatikan kualitas dari bahan yang kami gunakan. Kami mengerjakan pesanan tergantung pada jenis bahan yanga nda inginkan.

Bukan hanya itu, di pabrik kaos surabaya milik kami, kami memiliki para karyawan yang ahli dan profesional di bidang produksi baju. Para karyawan kami telah melalui proses uji coba kemahiran di berbagai bidang pengerjaan baju. Jadi kemampuan para karyawan kami ta perlu di ragukan lagi. Kami juga menggunakan berbagai jenis mesin produksi dengan teknologi canggih untuk membantu proses produksi kami. seperti mesn jahit, mesin bordir, dan mesin sablon. Mesin ini sangat membantu dalam mempercepat poses produksi baju.

Cara Pemesanan Baju di Tempat Beli Baju Murah di Surabay.

Bagi anda yang berminat melakukan pemesanan pengerjaan baju dalam jumlah grosir. anda bisa mempercayakan segala penegrjaannya di tempat produksi kami. silahkan hubungi kontak customer service milik kami untuk melakukan pemesanan.

Tanpa Cream Pemutih Tampak Mengerikan

Tanpa Cream Pemutih Tampak MengerikanMama adalah wanita cantik dengan kulit zaitun, tapi dia bisa menggunakan krim pemutih ketiak yang bagus. Rupanya beberapa orang memiliki pigmen gelap di pit mereka dan Mama adalah salah satunya.

Dia senang pergi tanpa lengan dan setiap kali dia mengangkat lengannya di depan orang, aku mati seribu kematian. Dia tampak seperti memiliki ketiak berbulu dan aku akan melihat orang-orang saling bertukar pandang ngeri. Pacar saya akan terkekeh dan itu akan membuat saya sangat terluka dan marah.

Mama merawat dirinya dengan baik. Tentu saja dia tidak berjalan dengan lubang berbulu seperti yang dipikirkan orang. Itu adalah perubahan warna. Pigmen yang lebih gelap di daerah itu tampak seperti rambut. Jika kita tidak tinggal di Selatan mungkin dia akan mengenakan atasan dengan lengan, tetapi itu panas dan dia ingin merasa nyaman.

Baca juga : Cream Pemutih Wajah Yang Aman Dan Bagus

Dia mencoba berbagai merek krim pemutih ketiak, selalu dengan hasil yang buruk. Tapi lubang berubah menjadi area yang sangat sensitif dan setiap produk yang dibelinya terlalu keras. Sesekali ketika kita pergi berbelanja dia akan melihat sesuatu yang baru untuk dicoba, tetapi ceritanya selalu memiliki hasil yang mengecewakan.

Dia akan keluar dengan ruam. Begitu dia merasa kesal, dia tidak bisa mengangkat lengannya selama seminggu. Ketika kelenjar getah beningnya menjadi bengkak dan menyakitkan dia harus menjalani serangkaian tes. Ternyata produk itu mengandung bahan kimia yang begitu keras sehingga tidak manusiawi.

Mereka menemukan setidaknya tiga bahan kimia yang kemungkinan besar bertanggung jawab atas ketidaknyamanannya. Ada Parabens, yang digunakan sebagai pengawet dalam produk perawatan kulit sehingga dapat bertahan selama berbulan-bulan di rak-rak toko. Parabens membuat produk bertahan jauh lebih lama daripada produk alami dan tetap tampak segar. Mereka menyebabkan reaksi alergi dan ruam kulit, hanya apa yang Mama miliki. Mereka bahkan bisa menyebabkan kanker!

Mereka juga menemukan DEA (diethanolamine), konon digunakan untuk mengatur keseimbangan pH. Sebaliknya itu menyebabkan hal yang buruk reaksi alergi yang bisa membunuhnya!

Lalu ada Alkohol juga, yang mengiritasi kulit dan membuatnya kering sebagai tulang. Alkohol menghilangkan asam pelindung dari kulit Mama dan memungkinkan bakteri untuk masuk. Ternyata alkohol bahkan bisa menyebabkan bintik-bintik coklat, yang ingin disingkirkan oleh Mama.

Begitu mereka mendapat Mama stabil dokter menyuruhnya berhenti bermain-main dengan pit-nya. Dia memperingatkannya tentang membuat kelenjar getah beningnya marah. Dia mengatakan mengotak-atik kelenjar getah bening Anda meminta atau masalah. Jadi, tidak ada lagi krim pemutih ketiak untuk Mama.

Sampai hari itu aku tidak sengaja menemukan jawabannya. Saya berada di rumah teman saya dan kami mengaduk-aduk lemari kamar mandi ibunya mencari cat kuku. Ada banyak kosmetik di sana dan pacar saya mengatakan bahwa itu adalah favorit ibunya. Dia menggunakannya di tempat usianya.

Saya bertanya apakah itu berhasil dan ketika dia mengatakan ya, Anda sebaiknya percaya bahwa telinga saya ceria. Saya dengan cepat melihat bahan-bahan dan tidak memiliki bahan kimia. Dan tidak ada pemutih. Mungkin itu akan membuat ketiak yang baik krim pemutih.

Baca juga : Paket Theraskin Kulit Normal

Itu terbuat dari Extrapone Nutgrass Root Extract dan semuanya alami dan tidak dapat membahayakan Anda. Teman saya mengatakan bahwa ibunya menyimpan uang ekstra dan dia membiarkan saya membawa pulang satu rumah untuk Mama coba.

Sisanya adalah sejarah. Sekarang Mama hanya membeli krim pemutih ketiak dengan Extrapone Nutgrass Root Extract. Itu tidak pernah menyebabkan dia merasa tidak nyaman. Itu memperingan pigmen gelap untuk mencocokkan sisa tubuhnya. Dan itu membuat kulit jadi lembut dan halus. Lebih baik dari sebelumnya. Mama bisa mengangkat lengannya semua yang dia suka sekarang. Lubangnya indah.

Cara Meringankan Nada Kulit

Cara Meringankan Nada KulitJika Anda khawatir tentang warna kulit atau bintik-bintik pigmentasi yang tidak merata di wajah Anda, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Dalam artikel ini Anda akan menemukan tips tentang cara mencerahkan kulit secara alami.

Dengan mengikuti tips-tips meringankan kulit kita, Anda bisa mendapatkan warna kulit yang merata dengan kulit yang lebih terang dan lebih cerah. Kami akan memberi tahu Anda tentang kiat-kiat pencerah kulit alami yang benar-benar dapat membuat perbedaan.

Baca juga : Krim Temulawak V Natural

Tips-tips Pencerah Kulit Alami: Ada banyak barang-barang penggunaan sehari-hari yang tersedia di dapur Anda yang dapat Anda gunakan untuk mencerahkan dan mencerahkan kulit Anda, seperti lemon, buttermilk, putih telur dan rempah-rempah kering. Ini dapat Anda gunakan untuk mencerahkan kulit dengan cepat secara alami dan menghilangkan warna cokelat saat mencerahkan kulit Anda.

1. Batasi paparan kulit Anda terhadap sinar matahari langsung: Oleskan tabir surya dengan 20 SPF + untuk melindungi kulit Anda dari sinar ultra violet matahari. Anda juga dapat menggunakan pelembab dan produk kecantikan lainnya yang mengandung 20 SPF +. Ini akan meringankan kulit Anda dari waktu ke waktu. Tetapi hati-hati Anda juga membutuhkan Vitamin D dan Sunlight adalah sumber Vitamin D yang sangat baik. Jadi, samakan paparan sinar matahari.

2. Apakah Lemon Juice Lighten Skin? – Ya, Anda bisa menggunakan Lemon Juice untuk mencerahkan kulit secara alami. Ini dikemas dengan asam sitrat dan ascorbic yang merupakan sumber yang sangat baik dari Vitamin C. Kedua memiliki sifat-sifat keringanan kulit juga.

Bagaimana cara memutihkan kulit dengan lemon?

(a) Potong lemon menjadi dua bagian dan kuaskan dengan lembut ke wajah dan leher Anda. Bilas wajah Anda setelah 10 -15 menit. Lakukan secara teratur dan lihat kulit Anda menjadi lebih cerah setiap hari.

(b) Campurkan sedikit jus lemon dengan sedikit yogurt. Menerapkannya sekali sehari. Ia bekerja sebagai agen pemutihan kulit ringan yang baik.

(c) Campurkan bagian yang sama dari jus lemon dan putih telur. Panaskan campuran dalam panci kecil di atas api kecil sampai campuran mengental. Dinginkan dalam botol kecil dan simpan di kulkas Anda. Oleskan campuran ini ke wajah dan leher Anda dan simpan selama 15 – 20 menit dan kemudian bilas dan lihat kulit Anda cerah setiap hari. Ini juga bekerja dengan baik untuk menghilangkan sinar matahari.

(d) Cara lain adalah mencampur satu sendok teh. jus lemon dengan satu sdt. madu yang memiliki sifat menenangkan untuk mendapatkan solusi pencerah kulit yang efektif. Pijat perlahan dan biarkan kulit Anda selama 15 – 20 menit, lalu cuci.

Peringatan:

(i) Saat menggunakan jus lemon, hindari mata. Jika campuran jus lemon terlalu menjengkelkan, tambahkan bahan kombinasi lain untuk mencairkan jus lemon.

(ii) Jangan menggunakan jus lemon pada kulit Anda, karena jus lemon yang terkena sinar matahari dapat mengiritasi kulit Anda.

3. Apakah Milk Lighten Skin? – Ya, kamu bisa meringankan kulit dengan Milk. Ketika Anda mengaplikasikannya secara topikal, asam laktat dalam susu bekerja secara bertahap mengurangi pigmentasi kulit yang mengarah ke mencerahkan kulit.

Bagaimana cara memutihkan kulit dengan Susu?

(I) Rendam satu irisan lemon dalam 1/2 cangkir susu selama sekitar 15 menit. Gosokkan susu ke kulit Anda dan biarkan semalam. Cuci kulitmu dengan bersih di pagi hari.

(ii) Tuangkan susu ke dalam mangkuk. Sebaiknya gunakan susu kambing atau sapi. Bahkan yang lebih baik adalah buttermilk karena memiliki manfaat ekstra untuk membuat kulit Anda kenyal dan halus.

Tangga:

(a) Rendam kain lembut di dalam susu. Pastikan untuk memeras susu, agar kain pencuci tidak menetes.

(b) Gosokkan susu ke wajah dan leher Anda dengan lap mandi di atas. Tetap segarkan kain lap dengan susu saat mengering. Bilas setelah 15-20 menit atau lebih baik untuk diterapkan di malam hari dan biarkan di kulit Anda semalaman. Anda akan mulai menyadari bahwa kulit Anda menjadi lebih cerah setelah beberapa minggu.

Cara yang lebih baik adalah dengan merendam satu irisan lemon ke dalam semangkuk susu dan menggunakannya setelah 15 hingga 20 menit.

Baca juga : Krim Hn Asli

4. Bunga Chamomile: Tambahkan tiga sendok teh bunga chamomile kering ke dalam satu cangkir air mendidih dan biarkan direndam selama 10 menit. Saring ramuan dari larutan. Tambahkan satu sdm. masing-masing air mawar dan madu. Oleskan ini ke kulit Anda dan bilas setelah 15-20 menit. Setiap sisa solusi yang tersisa dapat disimpan di kulkas Anda.

5. Krim Lemon-Kunyit: Cara efektif untuk mencerahkan kulit adalah dengan menggunakan krim lemon-kunyit untuk mengobati bercak-bercak gelap di tubuh, seperti di paha bagian dalam, siku dan lutut dan area lainnya dan biarkan selama 10 – 15 menit dan kemudian bilas dengan air. Baik bahan, lemon dan kunyit memiliki sifat pemutihan kulit untuk mencerahkan kulit Anda.

Perhatian: Kunyit cenderung bernoda. Jadi terapkan dengan sarung tangan. Juga hindari menodai pakaian Anda. Untuk menghilangkan noda kunyit dari kulit Anda, gunakan gula tanah basah untuk mengelupas area yang terkena dengan lembut, lalu bilas.

6. Tepung Gram / Tepung Chickpea dan bubuk kunyit dengan Minyak Zaitun: Campurkan tepung terigu yang ditumbuk halus atau tepung buncis (juga dikenal sebagai besan) dan sedikit bubuk kunyit dengan minyak zaitun. Oleskan pasta ini ke kulit Anda dan bilas setelah 15-20 menit.

  1. Apakah Vitamin C mencerahkan Kulit? – Ya Vitamin C mencerahkan Kulit: Vitamin C adalah anti-oksidan yang sangat baik dan telah ditunjukkan dalam banyak penelitian yang membantu dalam mencerahkan kulit. Jus lemon adalah sumber Vitamin C yang sangat baik dan Anda dapat membuat pelembut kulit buatan sendiri dengan Lemon Juice, seperti yang disebutkan di atas.Peringatan:

    Jika Anda menggunakan krim pemutih kulit, jangan biarkan kulit Anda terlalu lama. Bahan kimia mereka dapat merusak / mengiritasi kulit Anda. Ikuti petunjuk yang tercetak pada label.

    Ikuti tips di atas tentang cara mencerahkan kulit dengan cepat secara alami dan ratakan kulit dengan kulit lebih terang dan cerah.

Meraih Sehat Dengan Manfaat Kedelai

Banyak propaganda telah dirilis akhir-akhir ini tentang bahaya makanan kedelai. Berita Ini sebagian besar sudah ada di Internet serta beberapa majalah terkenal lain nya dan. Banyak yang percaya bahwa propaganda ini telah dilakukan oleh industri susu dan daging sapi.

Kami diberitahu bahwa kedelai asli (Glycine soya) benar-benar berbeda dari kedelai modern (Glycine max) dan kacang dengan model terbaru yang dihasilkan dari rekayasa genetika. Ya, semua tanaman terus ditanam untuk menghasilkan tanaman yang lebih banyak dan bahkan lebih baik. Kacang Glycine max modern memang memiliki tingkat produksi dengan minyak yang lebih tinggi dan kandungan protein yang lebih tinggi tetapi telah secara alami strain dipilih dan bahkan tidak mendekati rekayasa genetika.pengalaman yang saya dapatkan selama mengkonsumsi kedelai,hanya Melilea Susu Kedelai yang telah terbukti  memiliki khasiat yang benar benar terasa manfaatnya,minuman kesehatan denga ijin edar yang dimiliki oleh Melilea ini dibuat dari biji kacang kedelai pilihan tanpa ada hasil rekayasa genetika dan dibuat dengan murni tanpa menggunkana bahan campuran kimia apapun.

Hal berikutnya yang mungkin Anda dengar adalah makan kedelai menyebabkan penyakit yang mengerikan seperti kondisi tiroid, diabetes, gangguan endokrin, defisiensi nutrisi, disfungsi otak, masalah pankreas, dan bahkan lebih buruk seperti kanker. Saya mencoba untuk menemukan bukti dari dugaan ini semua.jika Anda benar-benar mencoba untuk mengejar apa yang disebut “studi” yang dikatakan sangat produktif dan melihat beberapa yang ada sedetail mungkin, Anda akan melihat mereka tidak memiliki validitas apa pun yang pernah ada.

Kami juga diberi tahu bahwa ini adalah plot “berbahaya” oleh perusahaan Archer Daniels Midland Corporation untuk mendorong kedelai yang berbahaya ini agar mendapat keuntungan dari kekejian kami. Yah, dapat dipastikan bahwa ADM ingin menjual kedelai dan, tentu saja, ingin mempublikasikan manfaat yang terbukti dari makanan kedelai yang sehat. Namun, saya belum dapat menemukan satu kata pun mengenai hal ini bahwa ADM mungkin tidak faktual atau kurang dalam verifikasi.

Ketika Anda melihat penelitian klinis yang dipublikasikan secara internasional, Anda dapat melihat betapa bermanfaatnya kedelai. Makan berbagai macam makanan sehat tetap tidak akan memberi Anda 40 mg iso flavon. Ketika Anda meneliti berbagai jenis penyakit dan kondisi seperti kanker, menopause, kesehatan prostat, penyakit jantung dan arteri, penelitian ini pada flavon iso terus muncul berulang kali. Bukti-bukti hanya dapat dikarakteristikkan sebagai over whelming.

Baca Juga : Apple Orchard Melilea

Mari kita coba lihat kolesterol sebagai contoh. Ada selama bertahun-tahun begitu banyak penelitian yang diterbitkan terkait dengan nilai suplementasi kedelai mengenai fakta bahwa itu menurunkan tingkat kolesterol total dan LDL (jenis yang buruk) kolesterol. Kedelai yang ditambahkan pada pola makan seseorang juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (yang baik). Ketika suplemen kedelai ditambahkan ke gaya hidup diet seseorang, manfaatnya bisa sangat signifikan sekali

Bagi sebagiaan orang tidak praktis untuk makan lebih banyak makanan kedelai hanya untuk mendapatkan kedelai iso flavon daidzein dan genestein yang ditemukan dalam kandungan kedelai. Hanya satu cangkir susu kedelai setiap hari bisa menambah 3.000 kalori untuk diet bulanan Anda.

Mari buat sesuatu yang jelas di sini. Bahkan beberapa jurnal medis merujuk pada tumbuhan flavones (pigmen) memiliki “phytoestrogen”. Sebagai soal fakta semua orang memanggil mereka phytoestrogen. Masalahnya adalah mereka sama sekali bukan phytoestrogen. Mereka bahkan tidak dekat dengan estrogen atau hormon lainnya dengan cara apa pun. Flavon adalah flavonoid yang merupakan pigmen terkait tumbuhan. Flavon iso adalah pigmen jenis tumbuhan. Estrogen (estrone, estradiol dan estriol) adalah hormon yang disekresikan oleh kelenjar endokrin (ductless) dan hanya ditemukan pada mamalia.

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, Anda harus membeli suplemen berbasis iso flavon kedelai dengan sekitar 40 mg yaitu campuran genestein dan daidzein dan tidak lebih dari satu sehari. Ini akan menelan biaya sekitar $ 3 per bulan dan akan bermanfaat bagi kesehatan seseorang dengan cara yang bahkan belum ditemukan. Saat ini, studi baru sedang dilakukan dan dipraktekan dengan rutin pada beberapa klinik di seluruh dunia dengan lokasi yang berbeda. Kedelai adalah salah satu sumber kesehatan terbaik. Ilmu pengetahuan telah terbukti selama beberapa dekade terakhir bahwa makanan kedelai tidak ada artinya selain baik bagi Anda. Miliaran orang dari Asia telah membuktikan itu.

Cara Menaklukkan Public Speaking

Cara Menaklukkan Public Speaking

Malam sebelum saya harus berbicara di depan umum selalu yang terburuk. Saya tidak bisa tidur, saya memiliki lubang di perut saya dan saya memikirkan segala sesuatu yang bisa salah ketika saya berbicara di depan umum.

Di kampus saya gagal berbicara di depan umum. Bahkan, pada banyak kesempatan ketika saya mempresentasikan saya akan melupakan apa yang saya bicarakan.

Saya memutuskan bahwa saya tidak akan pernah memiliki pekerjaan yang mengharuskan saya berbicara di depan umum!

Sedikit yang saya tahu bahwa pekerjaan saya sekarang mengharuskan saya berbicara di depan umum setiap hari!

Saat ini saya sudah tampil di depan orang banyak di mana penonton lebih berpengalaman daripada saya. Namun, setelah saya selesai presentasi saya merasa gembira!

Saya telah mencapai semua topik utama saya, melibatkan pemirsa saya dan meminta mereka meninggalkan presentasi saya untuk mempelajari sesuatu yang baru.

Pada titik tertentu dalam hidup Anda, baik di perguruan tinggi atau di karir Anda, Anda harus berbicara di depan khalayak umum, tidak peduli jalur karier Anda!

Saatnya menghadapinya sekarang dan menaklukkan public speaking. Dengan tips saya, Anda bisa melakukannya!

Baca Juga :

1. Buat skrip, tetapi jangan tulis

Saya tahu bagaimana kedengarannya, tetapi tujuannya adalah agar Anda terdengar alami ketika Anda hadir. Anda ingin memastikan ketika Anda menyajikan bahwa pesan Anda jelas dan bahwa Anda memukul semua poin utama Anda.

Tuliskan poin-poin untuk setiap slide presentasi Anda. Alih-alih membaca poin-poin yang diuraikan pada masing-masing dan kemudian menjalankannya dengan keras.

Pertama kali Anda menjalankannya mungkin tidak lancar, tetapi akhirnya untuk setiap peluru Anda akan ingat apa yang harus dikatakan dengan cara alami.

2. PowerPoint dapat menjadi kuat

Saya suka menggunakan PowerPoint karena beberapa alasan. Yang pertama adalah bahwa mereka adalah alat yang bagus untuk melibatkan audiens Anda. Anda dapat menggunakan gambar, kutipan atau grafik untuk membantu menjaga fokus audiens Anda.

Coba gunakan grafik atau kutipan menarik yang berbicara sendiri untuk membuat dampak besar pada audiens Anda.

Gunakan PowerPoint Anda untuk membantu Anda tetap di jalur. Terkadang saya tersesat atau saya terlalu banyak berbicara tentang suatu topik.

Saya menggunakan poin-poin untuk menandai apa yang harus saya bicarakan selanjutnya dan mencoba untuk tetap pada satu titik utama per slide.

Untuk setiap slide yang Anda buat, ketahui titik utama slide itu dan bangunlah di atasnya.

Perlu diingat bahwa Anda hanya perlu memiliki beberapa peluru pendek di setiap slide, Anda tidak ingin membanjiri PowerPoint Anda dengan terlalu banyak teks.

3. Berlatih, berlatih, berlatih!

Latihan memang sempurna! Jika Anda merasa tidak nyaman dengan presentasi Anda, cara terbaik untuk merasa lebih baik adalah berlatih. Semakin banyak Anda berlatih, semakin nyaman Anda merasakan dan semakin halus presentasi akan terdengar.

Coba berlatih di depan cermin, rekam diri Anda, atau minta teman untuk menonton. Memiliki umpan balik atau ulasan diri akan membantu Anda meningkatkan kemampuan bicara, gerakan tubuh, dan ekspresi wajah Anda.

Yang membantu saya meningkat adalah menonton hadir pembicara publik lainnya. Menyaksikan orang lain berbicara di depan umum membantu saya mempelajari keterampilan baru yang dapat saya bawa ke presentasi saya sendiri.

Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang langka yang menikmati berbicara di depan umum, Anda harus melihat ke jurusan atau karier yang memungkinkan Anda melakukan hal itu! Jurusan seperti komunikasi , hubungan publik atau penyiaran adalah tempat yang baik untuk memulai.

Dalam jurusan tersebut Anda akan mempelajari keterampilan untuk menjadi pembicara publik yang hebat.

Tidak peduli apa pilihan karir Anda, apakah Anda seorang pembaca TV atau insinyur teknologi yang mengembangkan pengembangan ilmiah baru, memiliki keterampilan berbicara di depan umum akan berguna bagi Anda untuk membantu Anda berbagi suara!

Hari Libur Perayaan di AS sebagai Siswa Internasional

Hari Libur Perayaan di AS sebagai Siswa Internasional

Salah satu cara terhebat dalam budaya Amerika sebagai mahasiswa internasional adalah dengan merayakan hari libur tradisional Amerika. Hari libur seperti Thanksgiving, Memorial Day, Fourth of July, Veterans ‘Day, dan MLK day semua merayakan budaya dan prestasi Amerika. Pada tanggal 4 Juli Anda dapat melihat berbagai perayaan seperti kembang api dan parade, keduanya merupakan cara yang menyenangkan untuk merayakan liburan ini bersama teman dan keluarga.

The Fourth of July adalah benar-benar perayaan prestasi Amerika karena itu adalah hari di mana AS mengklaim kemerdekaannya dari Inggris. Banyak orang akan terlihat mengenakan dekorasi patriotik dan mengenakan pakaian patriotik.

Baca Juga :

Liburan lain yang memungkinkan Anda mengalami budaya Amerika adalah hari MLK. MLK, atau Martin Luther King Jr., adalah pemimpin dalam gerakan Hak Sipil, yang menyerukan perlakukan yang sama bagi warga Amerika keturunan Afrika di Amerika Serikat.

Pergi ke festival dan parade adalah cara terbaik untuk mengalami budaya Afrika Amerika saat berada di Amerika Serikat.

Orang-orang cenderung sangat bersemangat untuk menghormati akar mereka selama hari MLK, jadi festival-festival ini adalah cara yang bagus untuk melihat keragaman di Amerika Serikat.

Beberapa hari libur, seperti Hari Veteran dan Hari Peringatan, adalah perayaan para Veteran AS.

Liburan ini biasanya dirayakan dengan mengambil hari libur kerja dan menghadiri pertemuan santai seperti barbekyu dan masak-memasak.

Jenis perayaan ini sangat bagus untuk bertemu orang baru dan mengenal teman lama dengan lebih baik.

Biasanya, pada sore hari, upacara peringatan, pawai, atau pawai diadakan untuk menunjukkan penghargaan bagi para Veteran AS.

Liburan lain dan mungkin yang paling penting yang merayakan Kebudayaan Amerika adalah Thanksgiving.

Thanksgiving adalah mengingat waktu bahwa Pilgrim dan penduduk asli Amerika dibawa bersama dengan bersyukur untuk makan.

Ini adalah perayaan orang-orang dari dua budaya yang sangat berbeda yang terikat melalui makanan. Thanksgiving adalah kesempatan besar bagi keluarga dan teman dekat untuk berkumpul dan bersyukur atas makanan.

Secara tradisional, kalkun, isian, saus cranberry, dan makanan lain yang nyaman dimakan pada hari Thanksgiving. Sebagai siswa internasional, adalah ide yang baik untuk berbagi makan malam Thanksgiving dengan keluarga teman dekat atau di pusat komunitas di mana siswa lain akan makan.

Thanksgiving akan membawa Anda dan teman makan Anda yang diinginkan bersama-sama di atas makanan yang besar dan mengenyangkan. Anda akan mengobrol dan menceritakan lelucon sambil menikmati makanan lezat.

Pastikan Anda melihat lebih banyak tentang budaya Amerika sebelum Anda menjadi siswa internasional di Amerika Serikat.